Pourquoi l’hydratation peut atténuer certaines rides
Dans le regard des dermatologues, les rides ne se limitent pas au vieillissement: la déshydratation peut amplifier leur apparence. Le Dr Isabel del Campo, directrice d’un institut de dermatologie, rappelle que l’eau dans les couches supérieures de la peau influe sur sa fermeté et sa luminosité.
Quand la peau manque d’eau, elle perd son élasticité et peut sembler plus sèche et plus fine, surtout autour des zones mobiles du visage. Cette surface irritée peut donner l’impression d’un vieillissement prématuré même chez les jeunes adultes, si l’hydratation n’est pas suffisante.
Dans sa pratique, elle encourage une approche combinant hydratation intérieure et soins adaptés: boire suffisamment, et utiliser des produits riches en acide hyaluronique et en céramides selon son type de peau.
Ce que dit la dermatologue sur le rôle de l’hydratation
Cette hydratation n’est pas une solution miracle: elle améliore l’apparence et la santé cutanée, mais ne remplace pas des traitements anti-âge lorsque les signes sont avancés. Une peau bien hydratée réagit mieux aux soins et peut paraître plus tonique.
Pour nourrir la peau de l’intérieur, privilégier une hydratation régulière via l’eau et des aliments riches en eau est utile; à l’extérieur, les crèmes émollientes et les sérums à l’acide hyaluronique et aux céramides renforcent la barrière cutanée.
Protéger du soleil et éviter les gestes agressifs permet aussi de soutenir l’hydratation et de limiter les irritations. Ensemble, hydratation et protection peuvent lisser visuellement les ridules sans prétendre inverser le passage du temps.