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Le padel, sport tendance et bienfaits pour le cerveau

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Le padel en plein essor et ses chiffres impressionnants

Le padel a explosé en France, porté par des installations plus nombreuses et une offre grandissante pour les clubs et les écoles. Plus de 100 000 licenciés pour la saison 2024-2025, selon les chiffres fédéraux, et une hausse d’environ 43 % par rapport à l’exercice précédent.

Les clubs se multiplient, les terrains dédiés apparaissent à travers le pays et le public se fait plus nombreux lors des compétitions locales, montrant que le padel est devenu accessible à tous les profils.

Au-delà des terrains, cet essor dynamise l’économie locale, crée des partenariats et renforce les liens sociaux autour des clubs et des événements sportifs.

Le padel une popularité croissante et ses bienfaits cérébraux

Des experts estiment que la pratique peut nourrir le cerveau, en stimulant l’attention, la vitesse de décision et la coordination œil-main à travers les échanges rapides et les rallies soutenus.

La pratique régulière contribue aussi à améliorer la concentration et la mémoire de travail, tout en favorisant le bien-être et la sociabilité grâce au jeu en double et à la vie du club.

Cependant, les spécialistes rappellent que les effets demandent du temps et une approche équilibrée intégrant entraînement, repos et hydratation pour maximiser les bénéfices sans risque.

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