Mythe 1: accumuler les produits n’assure pas l’éclat
Les routines pléthoriques promettent un éclat fulgurant, mais un chirurgien rappelle que l’effet glow dépend surtout de régularité et de tolérance. Trop de produits peuvent irriter la barrière cutanée et brouiller l’hydratation naturelle.
Dans la vraie vie, la clé est la simplicité: 2 à 3 actifs bien choisis suffisent si l’on respecte leur ordre d’application et que l’on teste la tolérance sur quelques semaines.
Pour progresser durablement, misez sur des combinaisons complémentaires et un usage quotidien de protections: vitamine C le matin, rétinol adapté le soir, et surtout un écran solaire qui agit comme un bouclier.
Mythe 2: certains gestes lourds peuvent aggraver la peau
Le chirurgien met en garde contre les gestes agressifs: exfoliants abrasifs, brosses dures et peelings non supervisés fragilisent la barrière cutanée et déclenchent rougeurs ou tiraillements.
La peau préfère un rythme mesuré: hydratation suffisante, routine stable et pauses entre les traitements évitent les réactions et préservent les gains.
En pratique, on introduit un actif à la fois, on observe les réactions sur plusieurs semaines et l’on privilégie des formules douces accompagnées d’une protection solaire quotidienne; pour les retinoïdes, l’avis d’un professionnel reste recommandé.