Comment ce geste fragilise la peau après 60 ans
À partir de 60 ans, la peau subit des transformations lentes mais visibles: perte d’élasticité, teint plus terne et barrière cutanée plus fragile. Dans ce contexte, certains gestes quotidiens peuvent accentuer le dessèchement et les ridules. Le frottement répété lors du démaquillage ou du nettoyage peut fragiliser l’épiderme et aggraver les signes du temps.
Les dermatologues insistent sur la douceur: privilégier des gestes délicats, des textures riches et des produits qui soutiennent la barrière lipidique. Autrement dit, on privilégie les nettoyants tendres, les crèmes nourrissantes et les mouvements de massage légers plutôt que les frottements énergiques.
Bonne nouvelle: modifier sa routine peut protéger la peau et limiter l’apparition de nouvelles rides. Hydratation renforcée, choix de textures adaptées et pauses sur les gestes agressifs permettent de retrouver confort et éclat sans changer radicalement son quotidien.
Ce qu’il faut arrêter pour préserver la barrière cutanée
Le geste à éliminer est ce frottement violent qui peut apparaître au quotidien et passer inaperçu. Même de simples pressions répétées lors du nettoyage ou du démaquillage peuvent fragiliser le film hydrolipidique et laisser la peau plus sensible.
Pour remplacer, privilégiez une approche douce: démaquillage avec une huile ou une eau micellaire, lavage à l’eau tiède et séchage en tapotant. Appliquez les soins en douceur, en paquets légers et en tapotements pour favoriser l’absorption.
Des gestes simples suffisent: textures riches, passage délicat du coton, et protection solaire quotidienne. Si une irritation persiste, n’hésitez pas à consulter un dermatologue pour adapter votre routine à votre type de peau.