Pourquoi la dépression post-partum touche aussi les papas
Si le sujet est souvent pensé autour des mamans, les recherches montrent que les pères peuvent aussi traverser une dépression après l’arrivée du bébé.
À environ 30% de risque en plus à un moment précis du développement du nourrisson, le phénomène mérite d’être examiné de près.
Ce décalage dans l’apparition des symptômes s’explique par des mécanismes sociaux et personnels, et rappelle que le soutien familial reste crucial.
Un moment précis où le père est le plus à risque
La dépression chez les pères se manifeste souvent plus tard que chez les mères, lorsque les routines liées au bébé se stabilisent et que la fatigue s’accumule.
Les signes à surveiller incluent une fatigue persistante, une irritabilité durable, une perte d’intérêt ou des tensions dans le couple, ainsi qu’un sentiment d’échec.
Face à ces signaux, parler avec le partenaire, solliciter l’aide d’un professionnel et accéder à des ressources dédiées permet de prévenir l’aggravation et de soutenir toute la famille.