Taches sur les mains: soleil, vieillissement et prévention
Les taches pigmentaires sur les mains, appelées lentigos solaires, tracent l’histoire du soleil et du vieillissement cutané. Si elles peuvent inquiéter, elles indiquent aussi que la peau mérite une attention particulière, même dans les gestes du quotidien.
Selon une dermatologue rencontrée par nos équipes, leur apparition peut être freinée grâce à des gestes simples et constants, appliqués tout au long de l’année.
Les mesures phares s’articulent autour de trois axes: se protéger du soleil, hydrater régulièrement et adopter des routines qui renforcent la barrière cutanée. En clair: on peut agir avant que les taches ne s’installent durablement.
Le geste clé pour prévenir les taches sur les mains
Le geste jugé le plus efficace par la spécialiste est d’appliquer en permanence un écran solaire à large spectre sur les mains, idéalement tous les jours et même sous les vêtements lorsque le soleil pointe.
Le conseil va au-delà: on réapplique le produit après chaque lavage des mains, on porte des gants lors d’activités en plein air et on complète avec une crème hydratante riche en antioxydants pour soutenir la peau.
Intégrer ce rituel simple peut freiner l’apparition des taches et limiter leur progression. Si des lentigos persistent malgré la prévention, un dermatologue peut proposer des traitements adaptés, mais la base reste la protection quotidienne.